Il y a quelques années, le diastasis était un concept inconnu ou du moins peu connu pour des millions de femmes.

Faciliter l'enfantement en rendant dynamisme et tonus à son ventre !

Après l'accouchement, les troubles des muscles du plancher pelvien sont fréquents

Pour comprendre le problème du diastasis des grands droits, nous devons connaître le fonctionnement des muscles abdominaux :

Faut-il l'éviter ? Pourquoi éviter les redressements assis chez les enfants ?