RTM- Spéciale Grossesse


 
 
 
Les exercices RTM Grossesse - Core Training pour femmes enceintes- peuvent être effectués tout au long de la grossesse. Ce type de cours prépare et renforce. L'objectif principal est la prévention, car la diastase peut être   évitée ou au moins réduite dans de nombreux cas, si la future   maman renforce ses muscles de tronc avec des exercices   appropriés. Il est plus facile d'accoucher, la régénération   postnatale est plus rapide, et le ventre reste plus beau.