RTM- Modelage du corps


 
 
Le cours Modelage du Corps du RTM – Rectus Training Method aide à se former et à se renforcer avec des exercices qui ne sollicitent pas les muscles du plancher pelvien et peuvent également être effectués avec une diastase même sérieuse. En plus des exercices de régénération abdominale et d'amélioration de la posture, nous développons également les muscles cuisse-fesse et bras-épaule, et terminons le cours avec des exercices des muscles du périnée.
Ce type de cours a été développé pour les femmes qui nécessitent un entraînement spécial en raison d'un problème de plancher pelvien ou d'une diastase sévère.