RTM - Rectus Training Method

Pour un ventre sain et fort

La méthode RTM (Rectus Training Method) est un programme de rééducation complet qui focalise sur la diastase et reconstruit les muscles faibles du tronc. Le but du programme n'est pas seulement de réparer le ventre post-natal, mais aussi de vous apprendre à vivre avec ce problème, à comprendre ce qui s'est passé dans votre corps et à aider à prévenir des dommages plus graves à l'avenir.

Nouveautés

2022/09/16
10 choses à faire pour prévenir la diastase
 Il est vrai que la diastase survient plus souvent après l'accouchement, mais elle ne fait pas de distinction entre les sexes et peut affecter les hommes de la même manière.
2022/08/09
Pourquoi il est important d’entraîner les muscles du plancher pelvien?
Il ne s’agit pas d’un groupe musculaire à part: ils font partie des muscles core. 
2022/07/23
RTM France présente: Rayonne Box
Rayonne, la box personnalisée qui prend soin des femmes

Formation de monitrices

Devenez monitrice de RTM!

La prochaine formation de monitrices:
le 08/10/22 (théorie, en visio) et le 15/10/22 (pratique-présentiel à NANTES)