RTM - Rectus Training Method

Pour un ventre sain et fort

Fondée en 2016 en Hongrie, aujourd'hui présente dans plusieurs pays européens (dont la France depuis 2022, avec déjà 3 monitrices actives), la méthode RTM est un programme de rééducation complet qui focalise sur la diastasis et reconstruit les muscles du tronc. Le but du programme n'est pas seulement de réparer le ventre post partum, mais aussi de vous apprendre à vivre avec ce problème, à comprendre ce qui s'est passé dans votre corps et à aider à prévenir des dommages plus graves à l'avenir.