RTM - Rectus Training Method

Pour un ventre sain et fort

Fondée en 2016 en Hongrie, aujourd'hui présente dans plusieurs pays européens (dont la France depuis 2022), la méthode RTM est un programme de rééducation complet qui focalise sur la diastasis et reconstruit les muscles du tronc. Le but du programme n'est pas seulement de réparer le ventre post partum, mais aussi de vous apprendre à vivre avec ce problème, à comprendre ce qui s'est passé dans votre corps et à aider à prévenir des dommages plus graves à l'avenir.

Nouveautés

2024/02/15
Qu'est-ce qu'une approche systémique holistique ?
Pour comprendre le problème du diastasis des grands droits, nous devons connaître le fonctionnement des muscles abdominaux :
2024/02/09
Crunchs et enfants
Faut-il l'éviter ? Pourquoi éviter les redressements assis chez les enfants ?
2023/11/03
LA REPRISE DU SPORT APRÈS L'ACCOUCHEMENT

Formation de monitrices

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Prochaines formations:
6-7 avril 2024