RTM- CORE


Un entraînement complexe et dur de renforcement abdominal pour les femmes et les hommes. Cela peut être fait si vous êtes au-delà de la régénération des muscles abdominaux grands droits précédemment éloignés (la distance est inférieure à 2 cm), ou si vous n'avez eu aucun problème avec les muscles abdominaux droits, si vous voulez des muscles du torse forts, des « six packs » avec un entraînement bien conçu et contrôlé.

Ici aussi, une partie du cours est destinée aux muscles du plancher pelvien, et il est essentiel, pour des muscles souples et sains, d’acquérir la technique d'étirement appropriée.